#1 Les femmes BAME qui rendent les activités de plein air britanniques plus inclusives
La campagne britannique reste un endroit nettement blanc et souvent intimidant pour les communautés BAME. Heureusement, des acteurs du changement amoureux du plein air comme Zahrah Mahmood (@the_hillwalking_hijabi), Rhiane Fatinikun de Black Girls Hike (qui figurent toutes deux dans notre liste d'aventurières BAME Instagram) et Omie Dale de la Black Swimming Association cherchent à rétablir l'équilibre, comme le révèle ce rapport du Guardian.
#2 Les livres qui font les meilleurs cadeaux de Noël d'Al Humphreys
Chez WildBounds, nous sommes de grands fans de l'écrivain, de l'aventurier et de l'homme tout à fait sympathique qu'est Alastair Humphreys. Il a été notre " Personne de l'année " en 2017, et nous avons également sponsorisé son dernier podcast Living Adventurously. Et nous adorons sa liste de livres géniaux qui constituent également d'excellents cadeaux pour les amateurs d'activités de plein air à Noël.
#3 La science de la transpiration
Si vous avez déjà passé du temps avec des rats de salle de sport ou des passionnés de fitness, vous les aurez entendus parler sans cesse d'activité aérobie et anaérobie, et du niveau métabolique critique - en gros, le point à partir duquel l'exercice passe de " facile " (ish) à " difficile ". Or, il s'avère que c'est fondamentalement faux. Cet article d'Outside explique simplement les dernières découvertes en matière de science du sport et la manière de les appliquer lors de votre prochaine course sur sentier qui vous fera exploser les poumons.
#4 Les innovateurs, les innovateurs et les innovateurs tout court
L'année a été difficile et nous espérons tous que 2021 sera meilleure. Voici un aperçu des personnes les plus susceptibles d'y parvenir, compilé par un panel des plus grands esprits du monde, du PDG d'Alphabet Sundar Pichai à l'avocate des droits de l'homme Amal Clooney.
#5 Votre liste de Noël. Triée.
Nous vous proposons de découvrir notre Guide des cadeaux de Noël 2020, qui contient des centaines de produits géniaux et plusieurs collections d'idées de cadeaux géniales pour pratiquement tout le monde. Nous l'avons également divisé par prix, de sorte que vous êtes couvert, que vous cherchiez des petits cadeaux pour votre bas de Noël ou un cadeau extravagant pour votre moitié. En fait, nous en sommes assez fiers - désolés (pas désolés).
